想要了解天贝和纳豆哪个更营养的知识吗？本文将通过实例和案例分析，探讨吃了一年的纳豆的经历的重要性和实际应用，帮助您更好地理解这一主题。天贝的营养价值天贝和纳豆都含有蛋白质、异黄酮、不饱和脂肪酸、粗纤维、卵磷脂、钙、铁、钾、维生素等成分，能够补充身体所需的营养元素，提高机体抵抗力。营养价值：多肽，...