虫草花鸡汤怎么煲，虫草花鸡汤煲多久

摘要： 想要掌握虫草花鸡汤怎么煲的知识吗？本文将通过实例分析和研究成果，为您揭示虫草花鸡汤煲多久的应用场景和实用价值。虫草花党参炖鸡汤的做法步骤图,怎么做好吃准备食材：将鸡肉清洗干净，...

想要掌握虫草花鸡汤怎么煲的知识吗？本文将通过实例分析和研究成果，为您揭示虫草花鸡汤煲多久的应用场景和实用价值。

虫草花党参炖鸡汤的做法步骤图,怎么做好吃

准备食材：将鸡肉清洗干净，去掉多余的脂肪和杂质。党参、花菇提前用温水泡发，花菇泡发后切片，党参切段。红枣和枸杞子也提前清洗干净备用。汆烫处理：将鸡肉放入沸水中汆烫，去除血水和杂质，然后捞出用清水冲洗干净。

具体做法步骤：将三黄鸡清洗干净，待用。将三黄鸡（整只，不要切块）放入冷水锅中焯水，锅开后，撇去浮沫，继续焯水约两三分钟后捞出，用冷水冲洗干净，待用。

做法：鸡斩件，配料洗干净。把所有材料放入炖盆里。加入适量清水，放入锅里，盖上盖子（没有盖子，就放个碟子盖上）虫草花鸡汤的营养价值：虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。

虫草花煲鸡汤有什么功效?

有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。

虫草花鸡汤是家常饮食中具有滋补功效的美食，使用到的食材主要是鸡和虫草花。鸡肉肉质鲜嫩，富含多种维生素和优质蛋白质，鸡肉中的蛋白质容易被人体所吸收，经常吃鸡肉可以提高身体免疫力，对治疗贫血和气血不足有一定的作用。

有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。虫草花中虫草素的含量为0.536克，而野生的虫草中虫草素的含量为0.006克；虫草素可用于抗癌剂、抗病毒剂、抗氧化剂、核糖核酸抑制剂、生物活性物质、抗真菌剂。

虫草花煲乌鸡可以起到很好的补肾补肺和保护肝脏的作用，对于治疗肺肾两虚所引起的咳嗽问题有着很好的作用，这款食谱也可以起到补氧的作用。

虫草花性味甘平，不寒不燥，有补肺化痰、益肾补虚、增强机体免疫力，性味功效与冬虫夏草（虫草）相似但功效略减，主要适用于肺虚久咳及肺肾两虚引起的气促咳喘；现代医学发现其还有一定的提高机体免疫力的作用。

别担心，虫草花炖鸡来帮你恢复元气！虫草花不仅益肾补肺，炖鸡更能补充精气，是女性人流后的最佳食补选择。同时，记得要少量多次补充水分，保持水分平衡。

电饭煲虫草花鸡汤

虫草花鸡汤，做法如下：主料：鸡肉、虫草花 辅料：盐、味精 三黄鸡表皮冲洗干净，切去屁股扔掉，其他的剁成块儿。电饭煲中放入水和鸡块烧开，煮出浮沫，去除浮沫，加入姜片，煮开，炖一个小时。虫草花泡开。

做法： 洗净宰好的乌鸡，去 肠 杂 ，斩 件，氽水捞起； 灵芝、虫草花、冬菇和红枣分别洗净，灵芝切小片，红枣去核； 将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲两个小时，下盐调味饮用。

虫草花的提取物中含有虫草多糖、氨基酸、SOD、和维生素E等物质，能使人体血乳酸含量降低，血清睾酮含量明显提高，皮质醇降低，迅速恢复人体生理状态，增强力量和耐力。

虫草花煲鸡汤有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效，下面是具体做法：准备材料：土鸡半只，干虫草花25克，红枣6颗，桂圆20克，盐4克，生姜10克，水适量 把土鸡洗净剁成块状备用。干虫草花放入碗中用水泡开备用。

虫草花性味甘平，不寒不燥，有补肺化痰、益肾补虚、增强机体免疫力，性味功效与冬虫夏草（虫草）相似但功效略减，主要适用于肺虚久咳及肺肾两虚引起的气促咳喘；现代医学发现其还有一定的提高机体免疫力的作用。

虫草花鸡汤是用虫草花、土鸡、枸杞等为食材做成的药膳，汤鲜味浓，营养丰富，富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，具有益肝肾、补精髓的功效，是滋补养生佳品。

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