南瓜尖怎么做好吃，南瓜尖怎么做好吃又简单

摘要： 本文将详细介绍南瓜尖怎么做好吃的基本概念和重要特点，并对南瓜尖怎么做好吃又简单的应用场景和发展趋势进行深入讨论。南瓜尖怎么做好吃?食材：南瓜藤500克，大蒜20克，肉50克，盐...

本文将详细介绍南瓜尖怎么做好吃的基本概念和重要特点，并对南瓜尖怎么做好吃又简单的应用场景和发展趋势进行深入讨论。

南瓜尖怎么做好吃?

食材：南瓜藤500克，大蒜20克，肉50克，盐6克，油30毫升，料酒10克，酱油5克。准备南瓜藤，撕去筋膜，叶子和茎分开洗净，茎切碎，叶子切碎，南瓜叶子不要切得太小。大蒜洗净切碎。取一块肉洗净，切块。

南瓜秧尖，摘去上面的小瓜（不摘有时候会苦）洗净。蒜子拍碎切成蒜米，辣椒切圈备用。锅做开水加入几滴油，少许盐，锅开放入南瓜尖。烫至断生，捞出过凉水，装盘。

南瓜尖400g，油适量，盐适量，蒜末适量，辣椒末适量，生抽适量，芝麻适量，白糖适量，生抽适量，豉油适量，香油适量，味精适量。南瓜尖撕去表皮后放水里淘洗干净。

把南瓜尖的外皮绒毛撕干净，用水冲洗干净。锅中加水烧开下入南瓜尖烫熟捞出。把捞出来的南瓜尖捞进凉水里镇一下。把大蒜切粒小米椒切成圈备用。镇好的南瓜尖控去水分放进容器内，加入蒜粒。

怎么做好吃的南瓜尖?

1、南瓜秧尖，摘去上面的小瓜（不摘有时候会苦）洗净。蒜子拍碎切成蒜米，辣椒切圈备用。锅做开水加入几滴油，少许盐，锅开放入南瓜尖。烫至断生，捞出过凉水，装盘。

2、将南瓜藤的老叶子和老杆摘去不要，藤嫩尖上的小叶片可以保留，藤上的须也可以保留，然后小心地将南瓜藤外皮绒毛撕干净，再将藤用手撕开掐成小段，把多余的筋撕去，藤须也掐成段。

3、南瓜尖一把 去掉老叶，用小刀剥去杆上的茎毛、叶上的茸毛和须蔓的茎毛，把大点的叶子撕细。杆分成约3厘米的段。这一步较费时，但剥了茎毛拌来更脆嫩。用清水浸泡多淘洗几遍，然后把杆择出放一边。

4、凉拌南瓜尖的做法 1 南瓜尖撕去表皮后放水里淘洗干净。2 取锅烧开水，水中滴几滴油放少量盐，把洗好的南瓜尖焯水一分钟。3 焯熟的南瓜尖放入凉水或是冰水中冲凉。4 把冲凉后的南瓜尖捏干水分，放入大碗中备用。

南瓜叶子怎么吃?

南瓜叶从南瓜藤上弄下来撕好。用清水揉捏清洗，把上面的小刺揉捏掉，差不多搓熟。搓洗好再切碎备用。准备一个大蒜头拍碎备用。

步骤 准备好食材。南瓜秧把外皮去掉洗净。蒜瓣切片，辣椒切圈。炒锅倒入橄榄油爆香蒜瓣和辣椒，倒入南瓜秧梗翻炒。再把南瓜叶倒入一起翻炒，加入盐和糖翻炒均匀 炒至菜变软加少许鸡精炒均匀关火。

南瓜叶要采用顶部最嫩的部分，将叶片摘下来，去除杂质后放入清水里轻轻搓揉，将表面的绒毛搓揉掉。南瓜叶片清洗干净后沥干水备用。锅烧热，放入猪油烧至融化。

南瓜叶要采用顶部最嫩的部分，将叶片摘下来，去除杂质后放入清水里轻轻搓揉，将表面的绒毛搓揉掉。南瓜叶片洗净沥干，锅烧热，放入猪油烧至融化。当锅里微微冒烟，将南瓜叶倒进去，轻轻翻炒至均匀。

如果你对南瓜尖怎么做好吃和南瓜尖怎么做好吃又简单还有任何疑问，欢迎在本站留言咨询。